Fomentando un Envejecimiento Activo

El Área de Desarrollo Social, en colaboración con la Residencia de Adultos Mayores “Mi Hogar”, lleva cuatro años consecutivos trabajando con el Plan Córdoba Mayor. Esta es una iniciativa del Ministerio de Desarrollo Social de la Provincia de Córdoba que contiene el Programa de Promoción de Actividades Socioculturales y Recreativas para Personas Mayores. El enfoque con el cual se brinda acompañamiento a los residentes es desde el empoderamiento y la participación comunitaria.

Los talleres recreativos y socioculturales desempeñan un papel fundamental en la disminución del sentimiento de soledad que suele acompañar a esta etapa de la vida. Facilitan la interacción social entre los residentes, fortalecen y ejercitan la memoria, elevan la autoestima y promueven un “envejecimiento activo”, permitiendo a los residentes adaptarse con mayor facilidad a los cambios sociales y fortaleciendo su sistema inmunológico en general.

El concepto de “Envejecimiento Activo”, definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), enfatiza la optimización de oportunidades en salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. Es necesario que todas las áreas que trabajan con adultos mayores generen oportunidades para que se logre, y Buchardo lo logra desde hace ya algunos años.

Los talleres llevados a cabo en la Residencia “Mi Hogar” tienen una duración de 8 horas mensuales, se realizan semanalmente con una duración de 2 horas cada uno y se renuevan anualmente, abordando distintos ejes fundamentales:

• Taller “Cuerpos en Movimiento” (Eje Actividad Física): Impartido por la Prof. María Juliana Cavallero, tiene como objetivo fortalecer las articulaciones para reducir el riesgo de caídas, retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades, mientras aumenta el sentimiento de alegría y bienestar a través de la actividad física.

• Taller “Reactivamente” (Eje Estimulación Cognitiva): Guiado por la Lic. Psicóloga Social, Cecilia Giles, se centra en la estimulación cognitiva para fortalecer el lenguaje, la expresión verbal y no verbal, los procesos de atención y concentración, contribuyendo al desarrollo de nuevas habilidades sociales y una nueva perspectiva de la vida para los adultos mayores.

• Taller “Cuidarte” (Eje Expresión Artística): Dirigido por la Prof. Laura Elizalde, se enfoca en la actividad artística para fomentar la concentración, paciencia, disciplina, perseverancia, motricidad fina y creatividad, impactando positivamente en la salud física y mental, proporcionando bienestar emocional.

Estos talleres representan un esfuerzo continuo por fomentar un envejecimiento activo y saludable, demostrando el compromiso de la comunidad y las autoridades locales en brindar a los adultos mayores oportunidades enriquecedoras para mejorar su calidad de vida.